一、寫作的幾個要求

　　1.定題選材———注重實踐性和針對性

　　(1)選題是寫作中尤為關鍵的重要因素，它是寫作的起點，猶如畫龍點睛，又似產(chǎn)品推銷的廣告詞，選題要緊跟時代的步伐，有一定的新意，有一定的學術價值，既要符合自身的實際情況，又要有一定的專業(yè)知識的沉淀，量體裁衣，有吸引力，以激發(fā)編者“目欲”。

　　(2)選材要有創(chuàng)新性，切入口要盡量小一些，千萬不要搞大題目，否則整篇論文就失去了針對性。論文的題材就來源于我們的教學實踐，選題可以從教材研究中獲得，從教法鉆研中獲得，從教學反思中獲得，從課堂觀察中獲得，從學科借鑒中獲得等等都是極好的寫作素材，實踐出真知，文章要有操作性與實踐性。

　　2.選擇題目應注意的四個方面

　　(1)題目要明確。如，《吸引學生“無意注意”的幾點策略》一題，我的這個題目的毛病是，文中的“幾點”詞語含糊不清。如果將這個題目改為《吸引學生“無意注意”六方法》，表意就明確而具體了。

　　(2)題目要新穎。如《記一堂體育教學公開課》與《一堂冒險的公開課》相比，后者題目新穎，能吸引人去閱讀。但是不能因為過分追求新穎而使標題不倫不類，題目不能太隨意。

　　(3)題目要小而實。例如，《淺談乒乓球接發(fā)球技術的再理解》這個題目與《乒乓球接發(fā)球判斷的幾點策略》相比，前者雖然在教學方法有一定的新穎，但對于題目而言范疇過大而無從下筆，僅僅從接發(fā)球幾個點進行分析，不夠全面，且亮點、創(chuàng)新性稍欠缺，寫出來的肯定會流于寬泛。后者顯得小而實，有針對性，便于駕馭而寫深寫透，此文發(fā)表于2013年第1期《體育教學》雜志。

　　(4)題目要簡括、濃縮。論文題目一般不超過20個字，若無法概括全部內(nèi)容則可加副標題。論文題目中間可加標點，不要把一個完整的詞分割開，使讀者看到了論文題目，就立即知道論文的特定內(nèi)容是什么。如《基于案例探析體育課導入的策略》,《談教法分析的核心——合理性、適切性、興趣性、互動性、有效性》等題目體現(xiàn)以上特點。

　　3.擬定提綱——注重嚴謹性和技巧性

　　這一步的任務是設計論文的結構,確定層次順序。通俗一點講,就是先寫什么,后寫什么,構思一個總體規(guī)劃或叫框架。具體操作就是列論文提綱。有并列式、總分式、遞進式、對照式四種。最常見、最常用的是并列式。

　　(1)寫作時要先確定論文提要。簡潔明了，再精心選擇材料，形成全文的概要。推敲提綱的結構，提綱只是寫作中的一個思路，一個框架。因此提綱既要完整，又不能過于繁瑣，文字要力求平實，達到寫作目的。論文撰寫盡可能運用規(guī)范的書面語言，文風力求平凡樸實，應體現(xiàn)出簡練、嚴謹。

　　(2)處處有觀點，貫穿始終。要和自己實驗過去的觀點相比較，在比較中分析異同，提高認識。

　　如，我的《吸引學生“無意注意”六方法》一文，發(fā)表于《中國學校體育》雜志2012年第5期。這篇文章的小標題是：一、有效運用幽默;二、變換練習形式;三、降低動作要求;四、選擇趣味游戲;五、借用色彩刺激;六、弱化外界干擾。

　　4.撰寫初稿———注重層次性和獨特性

　　在準備好充分的材料,擬定好論文提綱的基礎上,便可按寫作要求撰寫初稿。主要是把論點、論據(jù)用文字的形式表達出來，它是整個論文寫作過程中的核心環(huán)節(jié)。段落是論文的基本構成單位，要特別注意段落的寫作及段落與段落之間的邏輯關系及銜接過渡。在段落的行文過程中，要注意觀點與材料的統(tǒng)一，同時要注意語句的完整性，還要注意正確使用標點符號。一篇論文是由一個一個段落連綴而成，保證每個段落的質(zhì)量，整篇論文質(zhì)量才有可靠的保證。

　　(1)即事論理。切忌停留在干巴巴的條文式列舉中,也不可滿足于教學現(xiàn)象的描述,要著力提升議論的層次,從理論高度闡明自己的論點。

　　(2)突出主題。寫論文最重要的技巧就在于使材料更集中,主題更鮮明。初寫論文要防止文不對題或離題太遠。

　　(3)分清層次。論文層次分明、前后呼應、首尾一貫、邏輯嚴謹是論文的基本要求。

　　(4)見解獨特。高質(zhì)量論文一定要有自己獨特的見解。

　　5.修改定稿———注重科學性和規(guī)范性

　　初稿完成后要反復檢查、修改。主要檢查有無科學性錯誤、題目是否貼切、材料與主題是否統(tǒng)一、結構是否嚴謹、論點是否明確、論據(jù)是否充分、詞語是否準確、行文是否規(guī)范等等。寫文章是一個相當復雜的過程，僅僅思考一次，疏忽和錯誤更是難以避免。只有反復思考，不斷修改，才能使文章逐步接近完善，也才能使我們的寫作水平在修改的過程中不斷得到提高。

　　修改論文要注意以下幾點：(1)結構格式規(guī)范;(2)文字表達規(guī)范;(3)標號標題規(guī)范;(4)留空轉行規(guī)范，條理是否清晰，層次之間的聯(lián)系是否緊密，開頭和結尾是否協(xié)調(diào)，過渡照應是否周全……尤其是長篇論文要特別注意行文時分清層次，并利用小標題的形式表明層次;(5)符號圖表規(guī)范;(6)標點使用規(guī)范等，便于讀者閱讀時迅速把握論文的總體內(nèi)容。最后，是潤色語言。建議：向同行或是文學功底比較強的老師咨詢;也可以采用冷卻處理的方法，有時候文章寫完后一時無法修改，可以先放一段時間，等擺脫原來的思路禁錮后再拿出來修改。一篇優(yōu)秀的文章需要作者多次的反復修改，好文章是改出來的。平時積累，論文就不會“貧血”。

　　“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。我認為選材的關鍵在于“留心”。只要平時留心，一旦有了想法，就要立刻記下來，為以后進行篩選或提煉論題做好準備。只有平時注意積累創(chuàng)作素材，寫作時才會文思泉涌。

　　如，下列表格中稿子對比：

　　吸引學生“無意注意”的幾點策略 (原稿)

　　無意注意是沒有預定目的、不需要意志努力的注意。無意注意是注意的初級形式，在體育教學中，學生經(jīng)常出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，在不經(jīng)意間發(fā)生無意注意的行為，體育教師應通過有效的教學手段來化解學生的無意注意，并引起學生的有意注意。

　　一、有效運用幽默

　　教師的魅力包括儀表、舉止、表情、體魄、幽默、肢體語言等。在教學中，學生的注意力容易在課的后半段因為疲勞而開始分散，教師如果巧妙運用一些幽默的語言會有助于吸引學生的無意注意。如，學生在練習前滾翻動作時，有一架飛機正巧飛過，很多同學只顧看飛機卻忘記練習前滾翻了。“飛行員需要很棒的身體素質(zhì)，練好前滾翻能夠幫助你去競選飛行員，想去嗎?”教師以幽默的方式引導學生繼續(xù)投入到練習中，還可以用規(guī)范、優(yōu)美的示范動作來引起學生心里上的連鎖反應，從而集中學生的注意力。