【考前準備工作】
1、樹立自信:
臨近考試,考生一般都很緊張。心理學(xué)表明,適度緊張有利于大腦保持最佳狀態(tài),但是不要緊張過度,以免造成考場發(fā)揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外進行運動等等。在這段時間里,復(fù)習(xí)不充分的考生,可能會有放棄考試的念頭。
自信是一切事業(yè)成功的先決條件。自信心不足,臨場就會慌亂,不能發(fā)揮出最佳水平。而一個人一旦充滿自信,就會有堅忍不拔的意志,就能最大限度地發(fā)揮主觀能動性。
有句話說的好:“努力不一定成功,放棄則肯定失敗”。所以,無論如何,一定要堅持考完。
穩(wěn)定情緒,修煉鎮(zhèn)靜、入睡
成績的好壞與情緒穩(wěn)定的關(guān)系很大,優(yōu)化情緒的輔助辦法有:
(1)深呼吸。復(fù)習(xí)完功課后,做深呼吸。要緩慢、放松,吸完一口氣后,略停1秒鐘再吐氣。
(2)坐著或者站立,身體放松,想象著自己淋雨,自我想象下雨將所有的疲勞和焦慮沖洗掉。
2、進入備考狀態(tài):
(1)早起半小時和晚睡半小時,兩頭加起來是1個小時,心理學(xué)界有一個普遍的共識,這兩段時間是最佳的記憶時間。所以這1個小時中,要充分利用。
(2)每天做一套卷子。每天做一份試卷可以使考生在幾天后真正拿到試卷時不感到手生,能找到感覺。
(3)自考開始的前一晚上,平時什么時候睡覺就什么時候睡覺,千萬不要打破自己平時的習(xí)慣,這是成功的一個重要保證。
3、熟悉考場:
考生要提前去熟悉考點的具體位置、乘車路線、乘車時間等,對考場環(huán)境這些都做到心里有數(shù),才不會在考試當天造成慌亂。
【考試相關(guān)注意】
《建設(shè)工程施工管理》、《建設(shè)工程法規(guī)及相關(guān)知識》兩個科目為客觀題,用2B鉛筆在答題卡上作答!秾I(yè)工程管理與實務(wù)》試題包括客觀題和主觀題,客觀題用2B鉛筆在答題卡上作答;主觀題用黑色、藍色鋼筆或簽字筆在答題紙上作答?忌鷳(yīng)考時,可攜帶黑色、藍色鋼筆或簽字筆,2B鉛筆及橡皮,無聲無編程功能的計算器。各科試卷卷本可作草稿紙使用,考后收回,不再另發(fā)草稿紙。
【答題注意事項】
1、字不能離密封線太近,密封后評卷人不容易看;字不能寫太粗太密太亂,最好買支極細筆,字稍微寫大點工整點,這樣看起來舒服,閱卷老師也愿意給多點分;
2、當本頁不夠答題要占用其他頁時,在下面注明:轉(zhuǎn)第×頁;因為每個評卷人僅改一題,你轉(zhuǎn)到另一頁他可能看不到;要答對得分點,否則,字再多也不得分;
3、不明確用到什么規(guī)范的情況就用“強制性條文”或者“有關(guān)法規(guī)”代替,在回答問題時,只要有可能,就在答題的內(nèi)容前加上這樣一句話:根據(jù)有關(guān)法規(guī),或根據(jù)強制性條文。通常這些是得分點之一;
4、相信第一感覺,很多事實證明,涂改過的答案中,“把原來對的改成錯的” 比“把原來錯的改成對的”多很多;
5、如確定完全答對了,就不要展開答,也不要寫多余的話,能越少字表達出正確的意思就越好,這樣改卷人看得舒服,你也能省時間。既然是考試,就沒有模棱兩可的答案的。千萬不要出現(xiàn)“不完全正確”,“部分不妥”字樣;
6、有些問題問為什么?有可能含另一問:怎樣才正確?所以最好答完為什么后,把正確的做法也答出來,確保不失分。
【考前小貼士】
考前飲食五忌:
1、考前食譜忌大變。
2、飲食最忌減主食。
3、吃雞忌吃皮。
4、咖啡會導(dǎo)致尿頻,切忌。
5、零食忌選堅果類。
飲食小貼士:
1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
2、考完一場試后,喝些鹽水,促進消化液分泌和胃腸蠕動。
3、吃飯最好“少食多餐”,以清淡為主,不要吃得太飽,否則會使腦供血不足,容易造成疲勞。
4、飯后半小時應(yīng)該吃些水果,以補充鉀和鈉